Dyt. Ayşe Nur Demirci

Diyetisyen

İstanbul

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Dyt.Ayşe Nur Demirci,Üsküdar Üniversitesi Beslenme ve Diyatetik bölümünden 2022 yılında mezun olmuştur. Şu an kendi kliniğinde aktif olarak onlıne ve yüz yüze seanslarına devam etmektedir.

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

Üsküdar Üniversitesi Beslenme ve Diyatetik 2016 -2020

Tümünü göster

İlgi alanları

Tip 2 Diyabet
Diyabet (Şeker Hastalığı)
Hiperlipidemi
Şişmanlık (Obezite)
Kilo Problemi
Aşırı Kilo Alımı
Tip 1 Diyabet
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Obezite
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
Kilo Alma Diyetleri
Kilo Verme Diyetleri
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Zayıflama Diyetleri
Zayıflama Programı

Tümünü göster

Randevu Alın

Dyt. Ayşe Nur Demirci

Atatürk mahallesi demet sokak no40 Ümraniye Çarşı
34775 İstanbul, İstanbul

Ara

haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık

Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Randevu

Online Danışmanlık

Online Diyet

Detoks

Detoks Diyeti

Diyabet Diyeti

Gaps Diyeti

Gebelik Diyeti

Gebelik ve Beslenme

Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme

Gebelik Öncesi Diyet

Gluten İntoleransında Beslenme

Glutensiz Beslenme

Gut Hastalığı ve Beslenme

Hastalıklarda Beslenme

Haşimato Hastalığında Beslenme

Hipertansiyonda Beslenme

Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme

Kanserde Beslenme

Ketojenik Diyet

Kilo Alma Diyetleri

Kilo Problemi

Kilo Verme Diyetleri

Kişiye Özel Beslenme Programları

Kişiye Özel Diyetler

Kontrol Randevusu

Metabolik Hastalıklarda Beslenme

Migrende Beslenme

Normal Randevu

Obezite

Polikistik Over Sendromunda Beslenme

Sporcu Beslenmesi

Troid Hastalıklarında Beslenme

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme

Vegan Beslenme

Vejetaryen Beslenme

Yağ Ölçümü

Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları

Zayıflama

Zayıflama Diyetleri

Zayıflama Programı

Çocuk Beslenmesi

Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme

Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü

Çölyak Hastalığında Beslenme

İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom

İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti

İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Doğum kilolarımdan kurtulmak için çaldım kapısını Ayşenur hocamın. Daha önce kendim yaptıgım ve bozduğum çok diyetler oldu. Birlikte geçirdiğimiz bu 3 ay içerisinde hamilelik öncesi kiloma ulaştım, ideal kilom için ise devam etmekteyiz. Artık beslenme düzenim oturdu, bir çok şeyin farkındalığıyla birlikte ilerliyor her şey. Uyguladığı zayıflama programları ve ilgisi ile her zaman yanımdaydı. Süreç bu şekilde kolay ve güzel geçti. İyi ki yollarımız kesişmiş..

Hasta

Uzun yıllardan beri diyabet hastasıyım. Öyle ki gözüme vurdu. Zor zamanımda tavsiye üzerine Ayşenur Hanımdan destek aldım. Güçlü iletişimi ve uzman tedavi yöntemleriyle 3 ayda HA1C oranım 13 den 8 a düştü. İlgisinden çok memnunum.

Hasta

Hayatım boyunca bir çok diyet ve diyetisyenle tanıştım ama ben böyle danışanın isteklerini ve duygu durumunu düşünen diyetisten görmedim. 1 ayımız yeni bitmesine rağmen aç kalmayarak ve istediğim şeyleri yiyerek beni 8.3 kilo zayıflatması takdire şayan. Ee bu sonuçtan sonra daha ne denir ki .İyi ki siz

Hasta

İlk haftadan 2.5 kilom gitti bile çok güzel ilgileniliyor kendimi bebek gibi hissetttim

Hasta

Canım Ayşenur hocamm. yaklaşık ara vermeler ile birlikte 1 yıla yakın çalıştık. Hala da manevi olarak gönülden çalışmaya devam ediyoruz. Zayıflama sürecinde liste önemli ama en önemlisi inanç ve motivasyon. Motivasyonla ve sağlıklı beslenme ile kendime olan inancımı da yerine getirdi. Beraber 24 kg verdik, herkese tavsiye ederim. Tanışırsanız ne demek istediğimi anlayacaksınız.

Hasta

Ayşenur hanımla 5 ay önce karaciğer yağlanması ve insilün direnci sebebiyle tanıştım. Kilo verme sürecimde kendisinin desteği çok oldu. Başlamak zorunda olduğum ilaçları birlikte bıraktım.Sağlıklı yaşam sürdürülebilir bir diyet programı istiyorsanız ayşe hocam'ı tercih edebilirsiniz.

Hasta

Ayşenur hanımla bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştım, üstelik yeni doğum yapmıştım ve başta çok tereddütlüydüm, bu süreçte bana hem psikolojik olarak hem de manevi olarak çok yardımcı oldu, bir diyetisyenden ziyade arkadaş gibi yaklaştı, çok güzel sonuçlar aldım, kilo vermek için görüştüm, 2 ay içinde 10 kiloya yakın kilo verdim, güler yüzü ve yardımseverliği ile bizi kendisine çektiğini söyleyebilirim, ben zaten normal hayatımda da sürekli diyet yapan bir insandım, sürekli aç kalıyordum ama kendisiyle birlikte hem diyet yaptım hem de fazla fazla yedim, karnım doydu, hiç bir şekilde aç kalmadım, tok kalarak zayıfladım, bunun da çok önemli olduğunu düşünüyorum, gayet memnun kaldım.

Hasta

Kendisiyle 1 aydır bir yola çıktık. Hayatım boyunca uzun süreli diyet yapmadım, iştahım çok açıktır. 65.2 kilodan aç kalmadan, halsiz düşmeden ve açıkçası kendimi çok da kısıtlamadan 1 ayda 5.2 kilo verdim. En önemlisi de kendimi, cildimi ve midemi ilk defa bu kadar hafif ve sağlıklı hissediyorum. Güler yüzü, tane tane açıklamaları ve her daim ulaşabilirliği ve tabi diyeti size göre kişileştirmesi çok güzel. İyi ki var.

Hasta

3 ay boyunca hizmet aldığım canım diyetisyenimmm her hafta severek gittiğim, tariflerine listelerine isteyerek, severek uyduğum mükemmel bir süreç geçirdim evlilik sonrası aldığım inanılmaz kilolardan kurtulmamı sağlayan, beni eski sağlıklı bedenime ulaştıran, kibar, güzeller güzeli bir diyetisyendir kendisi iyi ki yollarımız kesişmişş

Hasta

Tavsiye üzerine tercih ettiğim ve iyi ki iyi ki gelmişim dediğim canım Ayşenur Hanım :) Aç kalmadan sağlıkla zayıflamanın zor olmadığını Ayşenur Hanım'dan öğrendim :) İçtenliği, samimiyeti ,enerjisi öyle güzel ki bu serüvende beni başka bir bedene kavusturdugunuz için buradan da çok kalp :) 3 ayda 18 kg

Hasta

İlk defa rahat bi şekilde iki hafta içinde 5.2 kg verdim.Bire bir ilgilenmesi çok güzel ve çokta tatlı bir diyetisyen.İyiki kendisi ile yollarımız kesişti.Daha gidecek kilomuz var ama onunla bu işi başaracağıma inanıyorum.

Hasta

Ayşenur Hanım gerçekten çok tatlı, kibar ve sevecen birisi. Diyet sürecimin çok keyifli geçmesini sağladı. Verdiği tarifler çok lezzetli olmakla birlikte diyetimi güzel bir sürece dönüştürdü. 17 kilo vererek istediğim ideal kiloya çok yaklaştım her gören ameliyat oldum sanıyor :) Bu süreç içerisinde doğru ve dengeli bir beslenme nasıl olmalı onu öğrendim. Diyet sürecimi tamamladığımızda ise kaçamak yaptığımda bile nasıl kilomu koruyabileceğimi hatta kilo verebileceğimi bana gösterip, beni sürekli kilo alıp verdiğim döngümden çıkardı.

Hasta

Ben yaklaşık 2-3 aydır gidiyorum gayet sağlıklı bir şekilde 15 kg verdim çok memnunum asla aç bırakmıyor aşırı anlayışlı ve benim için daha önemlisi her an her zaman iletişim kurabiliyorum arıyabiliyorum kendisi bana yol gösteriyor o günü baştan planlayabiliyoruz daha yolumuz var ama benim güvenim kendisine tam kesinlikle tavsiye ederim herkese yani

Hasta

Ayşenur hanım ile zayıflama sürecine başladım çok memnunum iki haftada çok güzel sonuçlar elde ettik neşesi enerjisi güler yüzü çok güzel motive ediyor diyet denilince akla sıkıcı zor bir süreç gelir ama burda böyle hissetmiyor insan her hafta güncel diyet listesi konuşarak alternatifler sunarak çok yardımcı oluyor ayşenur hanım gerçekten severek eğlenerek kilo verebilirsiniz kesinlikle öneriyorum Benim için hayatımın en güzel adımlarından birisi oldu buraya gelmek ilk diyetisyen deneyimim iyi ki gelmişim

Hasta

Geçen sene başka bir diyetisyenle yaşadığım kötü deneyim sonrasında tanıştık Ayşenur Hanımla.görüşmelerimize kasım ayında başladık. Yaşam tarzım normal insanlara göre biraz daha değişik olmasına rağmen benim şartlarıma ve ihtiyaçlarıma uygun bir şekilde çok güzel kilo verdik. Benim ihtiyaçlarımı ve isteklerimi göz önünde bulundurarak alternatifli listeler oluşturması ve sorumluluk duygusunu kaybetmeden sürekli iletişim halinde olması beni motive çook ediyor.

Hasta

Ayşenur Hanım'la 1 senedir görüşme sağlıyorum. Kendisi 7/24 her zaman irtibatta ve çok ilgili bir uzman. Sıkıntı olduğu zaman birebir olarak iletişime geçebiliyor. Diye listelerimi bana özel hazırlıyor, rahatsız olduğum bir şey olur mu diye soruyor. Ayşenur Hanım'dan çoook memnunum. Kendisini herkese tavsiye ederim.

Hasta

Bir arkadaşımın önerisi ile tanıştım ayşe Hanım ile 4 aydır devam ediyoruz. Ve daha önce vermeyi başaramadığım adeta üzerime yapışan kilolarımdan kurtuldum. Kendisi her şeyden önce yeme bozukluğumu düzeltmemi sağladı. Artık sağlıklı beslenmeyi sayesinde bir yaşam tarzı olarak benimsedim. Kısa süre içinde 85 kilodan 68 kiloya düştüm ve korumada devam ediyoruz. En son ne zaman bu kiloda olduğumu hatırlamıyorum bile.

Hasta

Ciddi yeme bozukluğum vardı ve Ayşenur hanımla çalışmaya başladık 3 ay kadar. Bu süreçte farkındalığım arttı ve daha Sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmaya başladım. 72 kilodan 62 kiloya düştüm. Hayal gibiydi bu rakam benim için. Kendisini tüm tecrübelerime dayanarak tavsiye ediyorum.

Hasta

Arkadaşımla birlikte danışmaya gitmiştim. İlk bi öngörüşme yapmıştık çok samimi bi kadın nerdeyse 1 saat görüşmüştük bilgilendirmesi samimiyeti insanın içini ısıtıyor. Diyete başlayalı 2 ay oldu ve güzel sonuçlar aldık. Kilomda sayı olarak bi fark olmasa da güzel bir takiple birlikte yağ oranımı %33ten %26ya kadar düşürdük. devam ediyoruz şu anda, tavsiye ederim. Samimiyetiyle birlikte zorlamadan rahat hissettiriyor.

Hasta

Ayşenur hnm i araştırarak ulaştım. Sağlık beslenme ve kilo vermek için başvurdum. Surecimizden gayet memnunum. Herkese de tavsiye ederim.....

Hasta

Gerçekten çok memnunuz. Oğlum, kızm ve ben görüşme sağlıyoruz. Ben öncesinde yürüyemezdim ama şimdi rahat bir şekilde yürüyorum. En az 10 kilo verdim. Oğlumda kilo verdi kızım daha fazla kilo verdi. Her şeyden önce sağlığımıza kavuştuk. Boşuna besleniyormuşuz fazla ve bilinçsizce yemek yiyormuşuz. Beslenmenin ne demek olduğunu anladık. Daha sağlıklı ve daha az bir şey yiyince doyuyoruz. Şeker, tansiyon, kolesterol rahatsızlığım vardı hepsi aşağıya indi. Bel sıkışmam vardı yürüyemiyordum 2 adım atıp duruyordum ama şimdi her gün 5-6 km yol yürüyorum.

Hasta

Ayşenur hanım müthiş pozitif ve alanında uzman bir diyetisyen. Beni hiç strese sokmadan 8 kilo vermemi sağladı. Diyet listelerini damak tadıma ve günlük rutinlerime göre hazırlıyor. Bu da beni motive edip kilo kayıp sürecini daha kolay hale getiriyor. İyi ki yollarımız kesişti ayşe hocamla. :)

Hasta

Çok memnunum. İnanılmaz büyük bir ilerleme kaydettim ve sadece 2 ay içinde 14 kilo verdim. Diyet listelerim tamamen bana özel olarak, sevdiğim ve sevmediğim yiyeceklere göre hazırlandı. Danışmanım, gece gündüz fark etmeksizin benimle inanılmaz bir ilgiyle ilgileniyor. Kendisi sadece talimatlar vermekle kalmayıp, aynı zamanda motivasyon sağlayarak destek oluyor. Bu süreci çok başarılı bir şekilde yönetiyor. Kolesterol ve vitamin değerlerim düşükken, şu anda hepsi normal seviyelere geldi.

Hasta

Ayşenur hanıma arkadaşım aracılığı ile ulaştım fazla kilolarımdan ve göbek bölgemdeki yağlardan kurtulmak için ofisine başvurdum , diyetisyenimin dediklerine harfiyen uydum ve diyetisyenim beni hiç zorlamadı , şu ana kadar 13 kg verdim ve sürecime devam ediyorum diyetisyenim çok güler yüzlü herkese tavsiye ederim .

Hasta

İstek ve ihtiyaçlarınızı anlayan, danışanını dinleyen, işinde son derece uzman bir diyetisyen. Enerjisine hayranım Sadece kilo vermek için değil aynı zamanda yaşam ve beslenme şeklimi benim için en uygun hale getiren listelerini keyifle takip ediyorum. Sıkılmadan, strese girmeden devam etmemi sağlıyor. Herkese tavsiye ederim.

Hasta

Benim polikistik over rahatsızlığım vardı, hem bu konuda hem de kilo vermek üzerine kendisinden destek aldım. Bana bu süreçte çok yardımcı oldu, iletişim olarak çok iyiydi, yüzyüze ofisine de gittim, bazen diyetimi bozmak istediğimi falan söylüyordum, o konuda da bana gerçekten çok yardımcı oldu, hem sağlık sorunumla alakalı hem kilo verme sürecimde çok desteğini gördüm, şu anda da yeni bir işe başladığım için işime adapte olabilmem adına seanslarıma bir ara verdim.

Hasta

Ayşenur hanımla yaşadığım deneyim öncelikle diğer diyetisyen deneyimlerimden sonra benim için çok iyi oldu. Kilo verme sürecinde uyguladığı süreç hiç yorucu değil, sizin programınıza uyan bir diyetisyen, 3-4 ay kadar seanslarımıza devam ettik ve bu süreçte ciddi anlamda 14 -15 kg kadar zorlamadan bir kilo kaybı yaşadım. Kendisi kişilik olarak da çok sevecen, danışanlarına karşı ilgili ve alakalı bir uzman, gün içerisinde diyet listeleriyle alakalı farklı bir durum olduğunda da o anki duruma göre her zaman alternatif çözümler üretti, hiç sıkmayan, diyette gibi bile hissetmediğim, son derece keyifli bir süreç geçirdim.

Hasta

Kendisi öncelikle çok şeker ve çok güleryüzlü bir diyetisyen, kilo verme sürecimde çok güzel bir şekilde motive ediyor, aynı zamanda alanında başarılı bir diyetisyen olduğunu düşünüyorum, çok da güzel kilo verdirtiyor, hala seanslarıma devam ediyorum, şu ana kadar toplam 12 kg verdim.

Hasta

Ben kilo vermek üzerine kendisinden seans aldim. Bu süreçte psikolojik olarak da krize girdiğimiz zamanlar olabiliyor ve bu zamanlarda kendisiyle konuştuğumda çok güzel rahatlattı, her konuda çok yardımcı oldu, diyet insanı korkutan bir şeydir fakat kendisi hiç sıkmayarak bu süreçte yardımcı oldu. Seanslara 60 kg ile başlamıştım, şu anda 50 kiloyum, oturmuş bir kilom vardı, aynı zamanda bel fıtığı rahatsızlığım vardı ve doktorum 55’in üzerine kesinlikle çıkmamam gerektiğini söylemişti. Şu anda da koruma dönemine geçtim, eskisi kadar sık görüşmesek de belli aralıklarla hala kendisiyle görüşüyoruz.

Hasta

Benim bir dönem kendisi ile kilo verme sürecim oldu. Kendisinin çok ilgili ve çok tecrübeli bir diyetisyen olduğunu düşünüyorum. Bu süreçte her soruma cevap verdi, 7/24 telefonu açık ve istediğim zaman mesajla kendisine ulaşabildim, her şeyi sorabildim ve her soruma karşılık aldım. Kişilik olarak da çok güleryüzlü, çok cana yakın biri, kızım gibi hissettim, aileden biri gibi gördüm, hedeflediğim kiloya da beni düşürdü, diyetim bittikten sonra da kendisiyle istediğim zaman görüşebildim.

Hasta

Ben bir senedir kendisine gidiyorum, seanslara başlamadan önce 79 kiloydum ve kendisinin yönlendirmeleriyle bu süreçte 13 kg verdim. Daha önce dengesiz besleniyordum, abur cubur çok tüketiyordum, kendisi beni aç bırakmayarak ve her zaman spora teşvik ederek çok düzgün bir şekilde yönlendirdi, bu anlamda herkese de kendisine öneriyorum. Şu anda da kontrol aşamasındayız, ideal kiloma ulaştığım için artık seans almıyorum, sadece kontrol amaçlı ara ara kendisiyle görüşüyorum, kendisi bu süreçte de her zaman her konuda yardımcı oluyor, her zaman mesajlarıma geri dönüş sağlıyor.

Hasta

Ben şeker hastasıyım. Kendisi bu süreçte şeker hastalığıma çok iyi adapte olabilmemi sağladı, çok kısa bir süre içerisinde şekerimi düzenledi ve dengeledi, çok zayıf olduğum için de şeker tüketmeden kilo almam konusunda bana yardımcı oldu, çok memnun kaldığım bir süreç geçirdim, iş dolayısıyla da sonrasında seanslarımı sonlandırdım.

Hasta

Ben kilo vermek üzerine kendisinden destek aldım. Ayşegül hanım bu süreçte gerçekten çok ilgili ve sürekli olarak beni motive eden görüşmeler sağladı, çok da güzel kilo verdim. Daha önce başka bir diyetisyene gitmiştim, bu süreçte çok aç kalmama rağmen kendisinde hiç bu problemi yaşamadım, diyet listelerine gayet kolaylıkla uyum sağlayabildim, seanslarım sonlandı ama ilerleyen zamanlarda yeniden başlamayı düşünüyorum.

Hasta

Ben Ayşenur hanıma birkaç aydır devam ediyorum. Kilo verme üzerine destek alıyorum ve çok memnun kaldığım bir diyetisyen. Bundan önce de bir diyetisyene gitmiştim fakat çok verim alamadım, online seansları yoktu, sürekli yüz yüze gitmek zorundaydım. Kendisi çok güleryüzlü ve çok ilgili bir uzman, aynı zamanda sürekli danışanını arayan soran bir diyetisyen olduğunu söyleyebilirim, bu anlamda çok memnun kaldım. Kilo verme sürecinde kilo takibini de çok güzel yapıyor, her gittiğimde belimi ölçüyor ve bir önceki ölçümle kıyaslamalarını yapıyor, çok da güzel sonuçlar alıyorum.

Hasta

Benim bir dönem kendisi ile kilo verme üzerine seans sürecim oldu. Ayşenur hanım çok iyi ve çok güzel bir diyetisyen, bu süreçte bir diyetisyenden çok bir dost, arkadaş ve kardeş gibi davrandı. Seans aldığım süreçte kendimi daha motive hissetmek için ara ara ses kayıtlarını dinlerdim ve 7/24 her zaman kendisine ulaşabileceğimi söylerdi, hala da kendisiyle görüşüyoruz, seans aldığım süreçte 20 kiloya yakın kilo verdim, çok da başarılı bir uzman olduğunu düşünüyorum, kendisini çok seviyorum.

Hasta

Kendisi ile 3 aydır kilo alma ve sağlıklı beslenme ile ilgili destek almaktayım. Bu süreçte yaklaşık 7 kilo alarak ideal kiloma ulaştım. Şu anda da bu kilomu koruyabilmek ve sağlıklı beslenmemi sürdürebilmem için seanslarımıza devam etmekteyiz. Alanında uzman, her konuya her detaya hakim bir diyetisyen, naifliği ve bilgisi ile hem formumuza hem de psikolojimize kelimesin tam anlamıyla ilaç olan bir detaydır Ayşenur Hanım İyi ki kesişmiş yollarımız

Hasta

Tümünü göster